Meditation

Geführte Meditation. 

Eintauchen in die Tiefe unserer Wahrnehmung.

Zurückfinden zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe,

 um die eigene Balance für den Alltag zu finden und Perspektiven zu verändern.

"Das Gegenstück zum äußeren Lärm ist der innere Lärm des Denkens. 

Das Gegenstück zur äußeren Stille ist innere Stille jenseits der Gedanken."

Eckhart Tolle